其实我也很纳闷,为什么不能蹲?!

我妈是说子宫会下垂啦!

能不蹲就不蹲

我想一两次蹲一下没关係吧!!

子宫会下x真的吗????那怎办我从怀孕到现在六个月都是用蹲的上厕所一定要用蹲不习惯用坐的>"<

我本来也不知道之前同事看到我用蹲的在整理货架,马上拿了一张椅子给我坐一直叮咛我少蹲所以我很少蹲要蹲就一脚跪在地上我觉得蹲的方式好像有点用到腹部的力道怕早产等等吧

但我真的都会听前辈的话必竟这种事我做的到,而且我生完前二个月也不蹲

是指生完后吧！

生完后当然不要乱蹲呀

"蹲"是可以帮助训练大腿内肌的力量还可以在产前练习，有助生bb时好生说！

"但"蹲这个姿势不能在产前乱做的原因是怕有妈妈已经是要生了，快生了的时候会有想大号的感觉怕蹲下去(加上地心引力是很好的生产姿势)又出力，反而对bb不好！

初期不能蹲

比较怕滑胎

我初期也很在乎这各问题

尽量少上敦的马桶噜

完全没有不能蹲的概念,

必需蹲就蹲吔

好像都还好咧!

听医生说常常蹲会造成子宫下垂，如果快要卸货的妈妈则可以多蹲，宝宝会比较想出来，上大号尽量找坐式的吧，老一辈的人（娘＆婆）看到我蹲，也叫我不要蹲，宁可站或坐，本身有姿势性贫血，也不敢蹲太久，还没怀孕前我也是蹲这洗衣洗狗，现在则不敢了，买了一张小椅子坐，不然大家可以常作凯格尔运动来加强阴道尿道附近的肌肉，预防尿失禁或脱肛的现象，孕妇的话适量就好～不要作太多喔，我都隔天作个10下左右顺便深呼吸，感觉心情很好说

尽量不要蹲啰

蹲的时候肚子大腿的地方都会用到力气

也容易造成宫缩

上厕所的时候用蹲的更危险啰

一个不小心因为肚子太大重心不稳滑一下

就不得了啰

不过后期想快点生的话

青蛙蹲好像很有效喔

不能蹲是怕孕妈妈会重心不稳而滑倒

在怀孕后期

医生会建议

多做青蛙蹲

对自然生产很有帮助

会比较好生喔!!!

我上个月产检，医生说我胎盘低了点，

有叫我不要做蹲下的动作。

是喔

我不晓得耶

但公司的马桶都是蹲式的

那怎么办> <

我也常蹲着ㄟ

因为冰箱是2门式的小冰箱

所以都要蹲下来拿菜啊

不过我想动作要慢

应该就还好吧

我记得好像是会血液循环不良

然后会贫血的样子

有些人会这样

不过 我现在怀第二胎到后期也不能常常蹲下

因为一蹲下就想上厕所

医生说是生完第一胎没有做收缩运动

所以 比较会有这样的情况呢!

我们公司的厕所就是蹲式啊,

没有坐式的

目前怀孕到13W,每天上班上厕所,

连出去外面上厕所还是习惯找蹲式的,

感觉比较乾净吧

目前状况都很好,

如果真觉得不舒服,还是避免吧