第一胎我实在胖太多了(快30kgs)
所以这一胎我决定不可以再胖这么多
白天我都是正常吃(现在约8周)
但我女儿晚上会起来喝 母奶
所以我要起来泡给她喝
当她喝饱睡着了
变成我好饿喔
试过不理会想赶快睡
但只会更饿然后睡不着
我会喝2大杯优洛乳(还是饿)
吃了半棵芭乐+一片吐司(知道不能吃澱粉类,但吃不饱才会)
饼乾根本不会饱
现在却已经胖了快2kg
请问大半夜有什么有饱足感的食物可以吃阿??
我不要再胖那么多啦
成都供卵试管-半夜肚子饿,吃什么才好??
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-12-02，由郑州借卵试管作者发表，共 208个字。
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妈妈，可以吃豆腐或是冬粉拌点酱汁
我觉得妈妈，妳可以吃点肉，这样比较有饱足感
妳喝优酪乳反而会更容易胖
因为优酪乳的热量更高哦
版妈半夜应该吃个不饿就好了吧!!
饼乾应该就可以止饿了
我都吃些水果只饿
初期比较有半夜肚子饿的情形，现在比较不会了
我都喝妈妈奶粉，而且也比较好入睡
棉花糖
我之前也都会肚子饿呢
我都吃 吐司+肉鬆--当然这会胖
不然就是喝牛奶 (低脂的)
因为初期 我闻到重味的就会想吐
所以我都吃麵包之类的
当然啰
我现 6个多月 也胖 快10kg 了
吓到我啰
喝牛奶+ 杂粮麵包
不要喝优洛乳吧他有糖份会发胖可以煎个低脂起司蛋营养又有蛋白质跟钙质
不然也可以喝清豆浆不加糖的那一种不错
我喝汤或水果
这次怀孕超爱喝汤的
连零食都戒了看到零食就没食慾
妈迷可以牛奶+玉米脆片喔
我都是这样吃一碗的量刚刚好又好吃˙又营养
我现在15周
半夜也是很饿
喝牛奶跟蛋糕我根本不会饱
很依赖米饭
吃了饭和麵才不会低血糖症状
也是很头痛说
牛奶+家乐氏玉米片真的是解饥法宝
我现在晚如果肚子饿 都来上一杯 又饱又不会只有热量
真的满多的耶!
喝优酪乳应该会越喝越饿吧
可以喝一杯鲜奶再嗑一颗苹果
就很饱了吧
都喝一杯350cc的鲜奶耶
有时候真的会很饿但都会跟小家伙商量
说服他喝鲜奶就好了
嗯
我突然想起来了我怀孕时有一阵子也是常会饿到很受不了
我是吃高纤饼乾跟无糖豆浆<全ｘ福利中心卖的>
我是听说喝豆浆可以让宝宝变比较白
高纤饼乾比较不会胖
参考看看吧
我都得吃半碗饭胃才比较舒服