我也是睡不

我好像在20周左右也都一直睡不着

加上老公那时刚好有点鼻塞,打呼声超大声的

一开始翻来翻去睡不着,我还跑去地板睡地垫

(想说远离呼声,应该会比较好睡)

可是地板好硬,空气又好冷

只好回到床上睡

可是看到老公睡那么熟

我就坐在床上哭了[email#160;protected]@

后来可能是眼泪的作用没多久都睡着了

如果哭不出来我就坐到电脑前上网,看到眼睛酸就去睡

可是通常都已经4点多了[email#160;protected]@

现在34周+2D好像又慢慢出现失眠的症状了[email#160;protected]@

16周我上周也有这种困扰3-4天

不知道是因为下午都会睡1-2个小时

因为觉得下午都可以睡很熟

再往前推那阵子晚上都睡不好

直到上周一每天晚上11点躺在床上

都要翻到3-4-5点才睡着

超极有够给他痛苦的啦

因为目前请假休息

后来改变习惯早上睡到自然醒后

到晚上睡觉前

无论如何都不再睡觉

哪怕是睡半小时

也不允许自己

睡前吃个奇异果和一个水煮蛋

我不喝牛奶是怕半夜起来尿尿

怕尿完后又睡不着之前曾有此经验

当天果然就12点多就睡着啰

现再是改善后的第三天

希望可以一直都好眠

也祝福妳今晚可以有好眠

现在26周了，

晚上也是会一直醒来，

都睡不好。

怀孕初期会

到了5各月又开始了

半夜爬起来看电视

现在8各多月又开始了

昨晚还在想今天午餐要吃什么了

可能是太无聊的孕妇

加上越来越难有好姿势可以睡觉了