吃太鹹小心孕期高血压喔

还是清淡一点比较好啦

虽然自己越吃越辣= ="

不过大部分时候都吃的清淡

我也吃满重口味的，

后来几次产检就都会有点尿蛋白了说，

每次护士都会叫我吃清淡一点，

而且好像怕会妊娠高血压咧，

所以还是只好忍耐吃淡一点，

不然容易水喝的多就一直跑厕所呢!!

怀孕初期，会比较爱吃酸辣鹹，有两次去做产检时，常被护士提醒不能吃太鹹。不过，最近这两个月饮食有较正常，已经可以吃跟还没怀孕时那样的食物（我平常都吃很清淡）了。

吃太鹹会导致尿蛋白过高，吃太甜会导致妊娠糖尿，所以，妈妈的饮食习惯要更改成正常才行喔。

钠含量太高了吧[email#160;protected]@!!

这样应该会超过一天适当摄取量